recipe雪梨川贝炖燕窝2024-09-04大熙厨房 材料 材料用量燕窝5 克冰糖适量雪梨1 个川贝10 克 步骤 将燕窝泡发 2-3 小时,挑去杂毛,清洗干净。 将泡好的燕窝放入炖盅,加入适量清水。 隔水炖煮 30-40 分钟。 雪梨去皮切块,川贝磨成粉末。 将雪梨块、川贝粉和冰糖加入炖盅中。 继续炖煮 15-20 分钟至雪梨软烂即可享用。 燕窝食谱润肺止咳滋阴养颜